Cómo prevenir uñas encarnadas y evitar dolor al caminar
Las uñas encarnadas son una de las consultas más frecuentes en atención podológica. Aunque muchas personas creen que se trata solo de una molestia menor, una uña encarnada puede provocar dolor intenso, inflamación, infecciones e incluso dificultades para caminar.
La buena noticia es que, con algunos cuidados simples y una correcta atención podológica, es posible prevenirlas.
¿Qué es una uña encarnada?
Una uña encarnada ocurre cuando el borde de la uña crece hacia la piel, generando inflamación, sensibilidad y dolor.
Generalmente afecta el dedo gordo del pie y puede empeorar rápidamente si no se trata a tiempo.
Principales causas
- Corte incorrecto de uñas
- Uso de zapatos ajustados
- Sudoración excesiva
- Golpes o traumatismos
- Falta de controles podológicos
Cómo prevenir uñas encarnadas
Corta las uñas correctamente
Las uñas deben cortarse rectas y no demasiado cortas.
Usa calzado cómodo
Evita zapatos estrechos o con demasiada presión.
Mantén buena higiene
Seca correctamente los pies y evita humedad constante.
Evita manipular la uña
Intentar sacar la uña en casa puede empeorar la lesión.
Realiza controles preventivos
La atención podológica preventiva ayuda a detectar problemas tempranamente.
Cuándo acudir a una podóloga
Consulta si presentas:
- dolor
- inflamación
- pus
- enrojecimiento
- dificultad para caminar
Atención podológica en San Miguel
En Pie Salud entregamos atención profesional orientada al bienestar y salud integral de tus pies.
